Wusstest du ...

  • dass der größte Stoffwechselbeschleuniger unsere Muskulatur ist.
  • dass der Aufbau der Muskeln eine viel größere Rolle spielt, um Gewicht dauerhaft zu verlieren, als Ausdauersport
  • dass ein tägliches Muskel- Aufbautraining von nur 10 min. viel sinnvoller ist, als 2x wöchentlich für 60 min.
  • Das Muskel 24 Stunden Energie verbrennen.
  • Das Muskel dazu beitragen können, Deine mentale Stärke zu unterstützen
  • Das ein muskulärer Rücken, einen aufrechten Gang und damit zu mehr Selbstwertgefühl beitragen kann
  • Eine spezielle Ernährungsform helfen kann, Muskeln aufzubauen und Fett schneller zu verbrennen

Wenn Dich all diese Themen genauso interessieren, wie ich mich für diese Themen begeistere, dann sollten wir uns unterhalten.